Slow massages méditatifs

Approche méditative. Infos générales. Massage global sur fûton

Intention de cette approche de massage.

  • Un massage afin de vivre de la paix et de la sérénité intérieure. 
  • Avec la méditation qui propose la lenteur du mouvement, se donner le temps, créer de l'espace en soi et découvrir le don et recevoir d'un toucher conscient. 
  • Dans cet état, rencontrer sa propre présence, se relier à l'Être en soi et en l'autre.

Slow massage méditatif: contacter le corps, contacter l'Être, se relier au tout.

Regarder une goutte tomber au ralentis, vous y verrez milles et une choses que la vitesse normale ne vous permettrait pas de percevoir.

La lenteur apaise et détend profondément le corps car dans ce mouvement le rythme naturel du corps est respecté. Il peut prendre son temps pour exister. 
Le mouvement lent n'induit aucune crispation corporelle mais bien au contraire une ouverture et un abandon.

Le ralentis, favorise l'émergence du lâcher prise sur le mental et de son emprise sur le corps. Le ralentis ouvre un espace de calme où les pensées cessent ou du moins ralentissent aussi.
Bien au-delà de la pure détente musculaire, la lenteur invite la personne massée à expérimenter des moments de présences et de découvertes.

Ecouter le corps vivre:
 Dans cette autre dimension qui est celle de l'Être ou présence, la sensation sensitive corporelle loin d'être superficiel se fait plus profonde, plus consciente, plus vaste.
Le corps est tel un instrument de musique, qui touché avec attention et bienveillance laisse surgir une mélodie interne, un chuchotement subtil, joyeux et profond venant de l'Être, venant de la vie qui est là et qui au travers de ces quelques notes se raconte.

Il y a ancrage dans le corps.
La personne rentre en contact avec le corps.Il y a ancrage, conscience de celui-ci. Elle peut s'y installer et s'y sentir bien. Elle habite le corps, il y a conscience qu'il est sa maison.

La masseuse et le massé:La masseuse et le massé:
Dans ce massage entre en compte l'attention et l'état de présence de la personne qui donne le massage.
La personne qui donne le massage est également concernée par le lâcher prise du mental et l'expérience du présent.
Elle ne force pas son corps mais le détend dans le mouvement lent et la respiration consciente.
Loin des gestes mécaniques, la conscience du moment présent ouvre de l'espace pour l'intuition et la spontanéité du don.
La fluidité dans les mouvements devient une danse.

L'espace de paix, d'attention et de présence qui s'installe, favorise, aide la personne massée à ressentir cette paix, de l'amour envers elle-même et de l'accueil. 
Elle perçoit clairement un partage humain. Quelqu'un lui porte attention, quelqu'un prend soin d'elle. Elle peut alors sentir de la sécurité et s'abandonner dans ce voyage intérieur.

 

Relâchement et présence :

En résumé en quoi consiste le massage :

  • Au travers du massage, vous prenez soin de vous.
  • Le corps est respecté, honoré en tant qu'être vivant et temple de votre intériorité. Pas à pas vous déscendez dans le corps et l'habitez.
  • Conséquences possibles d'un massage méditatif ou slow massage: Accueil, apaisement, calme, paix intérieure, état d’unité, autrement dit: "état d’amour ".

La session de slow massage méditatif :

  • La session de massage commence toujours par un moment durant lequel est proposé un échange verbal et des exercices de méditations, tel que la respiration consciente, le mouvement conscient.
  • Ces exercices favorisent le relâchement mental, physique et l'émergence de la présence à soi.

Méditation sensorielle approche tantrique :

  • La perception du toucher est comme toutes perceptions elle se passe ici-maintenant.
  • La méditation sensorielle est là pour écouter et prendre conscience du corps et de son ressentis.

Les différents touchers :

  • profonds, (détendre la musculature)
  • les impositions ou non mouvements, (calmer le mental et le corps)
  • sensoriels, (ressentir le corps vivant)
  • enveloppants, (accompagnement du corps, sécurité).

Rythmes et mouvements du massage : 
Le massage donne des mouvements très lents qui favorisent l'écoute et le calme. Enveloppants, profonds qui sécurisent et aident au relâchement ainsi que des touchers dits "subtils" dont l'intention est de faire prendre conscience du chant interne du corps ou de sa vibration.

Nudité:

 La personne massée choisi d'être nue ou pas.

Slow massage méditatif sensuel : contacter le corps-coeur-sexe.

" le miracle de l'amour ce n'est pas d'aimer un homme ou une femme. C'est de s'aimer soi-même juste assez pour être capable d'aimer vraiment une autre personne"
Rogers Fournier.

Pour individuel ou pour le couple.
Il faut avoir un minimum d'ancrage dans le corps et de conscience de soi dans le corps, afin que le mental, n'interfère pas avec l'énergie sexuelle. Pour cela les consultations verbales font partie de l'approche corporelle sensuelle afin d'aborder plus tard l'énergie sexuelle en ayant fait l'expérience du lâcher prise mental.

Massage sensuel

Découvrir d'autres possibles dans la sexualité:

Cela peut vouloir dire, redéfinir ce que pourrait être la sexualité dans un nouveau paradigme oú ce qui est au cœur de ce partage serait l'état de conscience ou autrement dit: l'état d'amour.
Tout peut se faire avec amour ou sans amour, avec conscience ou sans. C'est un choix.

Le voyage intérieur.
"Connais-toi toi-même et tu connaitra."
"Aimes-toi et tu aimera."

Cette approche vous invite à vous tourner vers l'intérieur dans le calme et le silence afin d’entrer en relation d'amour avec vous-même.
Cette approche méditative n'est pas une expérience de satisfaction sexuelle avec l'autre et n'a pas pour intention d'apprendre à faire de la sexualité.
Dans le soi, (le cœur) et dans le corps apaisé, c'est rencontrer sa propre présence et sa sexualité dans son énergie et dans son essence profonde, lorsqu'elle n'est pas filtrée par le mental.

Consultations : Moments de paroles.
Je joue avec de nouvelles idées, de celles qui m'ouvrent à qui je suis vraiment derrière l'écran de fumé placé par l'égo.
Je prend conscience des schémas mentaux de l'égo et je commence à voir les idées qu'il produit à mon sujet et sur la sexualité.
Alors je peux prendre conscience qu'il me limite dans mon désir d’être et de partage.
J’apprends à voir ce dernier en action, à l'accueillir et à ne plus le laisser me mener par le bout du nez car j'en deviens conscient.
Je prend conscience du principe féminin et du principe masculin en moi. 

Massages: Moments corporels. Relâchement, ancrage, sécurité.
J’écoute ma perception sensitive ici maintenant.
Ce n’est pas un massage sexuel, mais un massage qui apaise le corps dans sa relation à la sexualité.
Je prend conscience de mon corps et des pensées mentales à son sujet.
Elles me limitent à ressentir et à accueillir simplement son désir d'amour. Je me détend et en toute sécurité, je crée de l’espace en moi pour qu’il puisse être.
J’accueille le toucher qui me guide vers lui.

Apprendre le massage méditatif sensuel:
Si je le souhaite à mon tour je peux apprendre à donner le massage.
Cette expérience m’invite à me tourner vers l’intérieur, à créer de l’espace et du silence en moi et alors, j’écoute mes perceptions et mes sensations dans le contact physique à l’autre.
Je suis présent à qui je suis et à l'autre.
J'expérimente le féminin et le masculin en moi et je les réunis en Un.
Je peux expérimenter le don qui n’attend rien en retour.

Pour les couples :
Les consultations se déroulent majoritairement en individuel.
Le couple est réuni lors d’une consultation, lorsqu’il en fait la demande.

Description du massage , les différents contacts:

  • profonds, (détendre la musculature)
  • les impositions ou non mouvements, (calmer le mental)
  • sensoriels, (ressentir la vibration du corps et connecter le corps à l'énergie sexuelle)
  • enveloppants, (accompagnement du corps, sécurité).

Rythmes et mouvements du massage: Relâchement et vibration sensuelle.

Le massage favorise les mouvements lents, enveloppants, profonds qui sécurisent le corps et lui permet de prendre son temps pour ressentir. 

Ces mouvements, aident au relâchement, ils sont alternés avec des touchers sensoriels, dits "subtils" dont l'intention est de faire prendre conscience du chant sensuel interne du corps ou de sa vibration. Dans le massage sensuel, les touchers sensoriels vont à la rencontre des zones dans le corps, qui produisent des sensations connectées à l'énergie sexuelle.

Toucher global : Ces zones se trouvent partout dans le corps, donc tout le corps est touché avec attention mais sans focalisation particulière sur une zone plutôt que une autre.
L'intention de ces touchers sont l'accueil, l'unité du corps et la vibration sensuelle. En aucun cas l'intention est de pousser l'excitation génitale. L'excitation nait de la tendresse et du don, de la présence et de l'attention portée à tout le corps et à l'être qui s'y trouve.

Dans le massage sensuel, il y a des moments de proximités corporelles pendant lesquels se créent un contact de corps à corps. Ces contacts sont là pour connecter la présence physique entre celui qui donne et le ou la receveuse. Ils sécurisent et apportent du calme.

Nudité : 
La personne massée choisi d'être nue ou pas.